Quer começar o dia com uma grande quantidade de proteínas? A nossa receita especial de omelete com frango Todo Dia pode ser a opção perfeita!
Nossa sugestão para o preparo: Peito de Frango
4 claras
1 gema
1/2 tomate picado
1/4 de cebola ralada
1 pitada de salsa
1/2 peito de frango Todo Dia desfiado
2 colheres de ervilha
1 colher de manteiga
1 fatia média de queijo branco magro
2 scoops de whey baunilha ou sem sabor
1 colher de farinha de aveia
Sal e orégano à gosto
Bata os ovos, acrescente o resto dos ingredientes misturando bem.
Coloque a manteiga em uma frigideira antiaderente, despeje a mistura e cozinhe.
Vire com a ajuda de uma espátula. Prontinho!
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Nossa sugestão para o preparo: Moela
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